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Comment identifier ses compétences et les valoriser ?

Connaitre ses compétences et savoir les mettre en valeur est un exercice fondamental, tout au long de sa carrière, et à fortiori lorsque...

Walk & Talk Therapy, la thérapie en marchant dans la Nature

Depuis cet automne mon bureau est parfois dans la forêt. Quand cela est possible, mes consultations ont lieu dans la Nature et en marchant !

Du temps pour soi, comment le trouver et le cultiver

Le temps devient si précieux lorsque la vie est bien remplie ! La maternité ne laisse plus de place à ce qui n’est pas pleinement...

Valoriser son congé maternité sur son CV

Revenir sur le marché du travail après s’en être éloignée quelques mois ou quelques années n’est pas simple. Pour celles dont...

Le syndrome de l'imposteur, comment en sortir ?

« Je ne suis pas assez compétente pour ce poste », « J’ai peur qu’on s’aperçoive que je ne suis pas à ma place », etc… Ces phrases...

Au micro du Podcast Parentalité(s)

Comment concilier maternité et carrière ? Interview Il y a quelques semaines j’ai été invitée par Mathilde Bouychou, psychologue...

Comment améliorer une situation ? Une méthode d'auto-coaching à effet immédiat!

‘’Je n’ai pas assez de temps pour moi’’, ‘’Je n’arrive pas à démarrer ce projet’, ‘’Je ne trouve pas le moyen de dépasser ce blocage’’,...

Le retour de congé maternité

Quelques clés pour le vivre sereinement. Le congé maternité, un atout pour sa carrière La grossesse, la naissance d’un enfant puis le...