Hypnothérapie Adultes
Une thérapie brève orientée vers la solution
L’hypnose thérapeutique permet de s’adresser à la partie de nous qui guide nos choix : notre inconscient. C’est aussi notre réservoir de ressources et d’apprentissages. L’hypnothérapie est donc un outil puissant pour réussir à transformer ce que l’on souhaite changer dans nos modes de fonctionnement, nos habitudes ou pour se libérer d’un mal-être, en quelques séances seulement.
Pourquoi faire une séance d'hypnose ?
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Se libérer du stress, de l'angoisse, de l'anxiété
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Résoudre des problèmes d'insomnie et troubles du sommeil
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Renforcer l'estime de soi et l'intuition
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Développer une compétence
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Bien vivre sa grossesse et préparer sereinement son accouchement
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Résoudre des problèmes relationnels
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Accompagner une reconversion professionnelle
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Apaiser une peur, une phobie
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Soulager un trauma
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Résoudre des troubles du comportement alimentaire
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Se libérer d'un comportement limitant
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Se libérer d'une allergie
Comment se passe une séance ?
Une séance dure 60 min environ. Elle démarre toujours par un temps d'échange - de définition de l'objectif à la première séance - puis vient le travail sous hypnose.
Le nombre de séances peut varier selon le symptôme/problème/objectif à atteindre. Il faut compter en moyenne entre 3 et 5 séances pour atteindre l’objectif principal.
Les séances ont lieu à mon cabinet, 3 rue du pont marie, 78490 Galluis ou en téléconsultation sur Zoom.
Tarifs
90 € /séance de 60 min environ.
Paiement par chèque, espèces ou l'application Lydia.
Certaines mutuelles prennent en charge un nombre de séances annuel ou remboursent une partie de la séance. N'hésitez pas à me demander une facture.
Veuillez noter que l'hypnose ne se substitue pas à un traitement ou à une prescription médicale. Je ne suis pas médecin.
Saviez-vous que...
OUI
vous gardez le contrôle
Pendant la séance, vous entendez tout ce qui se passe, vous restez éveillé et conscient, à la fin vous vous rappellerez de tout. L'hypnothérapeute ne vous dit jamais quoi faire ou quoi penser, il est là pour ouvrir la porte qui mène à vos ressources personnelles.
OUI
vous êtes réceptif à l'hypnose
Il existe en fait plusieurs sortes d'hypnose. L'hypnose directive, celle qui est utilisée dans les spectacles d'hypnose, ne marche que sur 20% de la population. L'hypnose ericksonienne, qui est permissive et thérapeutique et où rien n'est imposé, fonctionne avec tout le monde sans exception.
OUI
vous pratiquez déjà
Absorbé dans la lecture d'un livre, vous arrivez en bas de la page, et vous vous rendez compte que vous n'avez rien retenu de ce que vous avez lu.... vous étiez en état d'hypnose!... La transe est un état naturel que l'on vit toutes les 90 minutes environ chaque jour.
Ma mission est de vous accompagner à accomplir la vôtre !