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Qui suis-je ?

Je suis Stéphanie Mathieu Laurens. Je suis praticienne en hypnose ericksonienne, PNL & Coaching. Je suis également professeure de yoga et de méditation. Je vous accompagne à retrouver équilibre et bien-être dans votre vie professionnelle et personnelle grâce à différentes techniques et outils dans une démarche holistique.

Mon Parcours

La quête de sens

Après des études en Gestion et Economie appliquée, j’ai travaillé une dizaine d’années dans le marketing digital pour des maisons de Luxe. Des start-ups aux grands groupes internationaux, entre postes à responsabilités passionnants et déplacements professionnels enrichissants, une intime conviction s’est pourtant développée au fil des années : je n’étais pas à ma place.

Une quête de sens commence…

Les grands tournants

  • En 2016, après 10 ans de pratique personnelle du yoga et de la méditation je me forme à l’enseignement du Yoga. J'enseigne au sein des entreprises où je vois un grand nombre de personnes compétentes mais malheureuses car pas à leur place.

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  • En 2019, pour enrichir mon accompagnement et aider ces personnes à s'épanouir professionnellement et personnellement, je me forme au coaching professionnel. Je propose alors des bilans de compétences intégrant une approche introspective pour que chaque projet d‘évolution ou de reconversion professionnelle soit réaliste et faisable et aligné avec les valeurs, les aspirations et les impératifs des coachés.

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  • En 2020, devenue maman et traversant le profond bouleversement qu'est la maternité dans la vie d'une femme, je développe un accompagnement spécifique pour celles qui souhaitent concilier harmonieusement parcours professionnel et maternité.

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  • En 2023, je me forme à l’hypnose Ericksonienne pour pouvoir accompagner par cet outil puissant et efficace toute personne - enfant/ ado ou adulte - qui souhaite aller mieux au quotidien.

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Mon Approche

Ma Mission

Être aligné.e, c’est trouver du sens dans ses activités et agir selon ses aspirations. Ma mission est de vous accompagner à cultiver cet alignement qui vous permettra d'aller mieux au quotidien. Que ce soit pour vous réorienter professionnellement, concilier harmonieusement carrière et maternité/parentalité, ou pour dépasser une situation difficile, je vous accompagne via une palette de techniques et d’outils.

Mes Outils

J'utilise des techniques qui prennent en compte l'individu dans sa globalité : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. C'est une palette issue des différentes disciplines auxquelles j’ai été formée :

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  • Hypnose Ericksonienne

  • PNL ‘Programmation Neuro Linguistique

  • CNV ‘Communication Non Violente’ 

  • MBSR ‘Réduction du stress basée sur la pleine conscience’ 

  • Pranayama ‘Techniques de respiration’  

  • Yoga Vinyasa - Hatha - Yin - prénatal  

  • Profil ayurvédique

  • Travail personnel introspectif et créatif. 

Mon Éthique

Chacun.e possède en lui l’infinité des ressources nécessaires pour s’accomplir humainement et professionnellement. S’il vous manque parfois une clé, je vous accompagne pour la trouver, elle est en vous ! Et l’erreur n’existe pas. Il n’y a que des apprentissages, des occasions de grandir face aux difficultés rencontrées. D'ailleurs chaque émotion est porteuse d’un message. C’est votre potentiel qui veut s’accomplir. Oui car il attend, il est déjà là et ne demande qu’à s’exprimer !

Ma Formation

J'ai appris à chercher un job, à constituer et à activer un réseau… et j’ai retrouvé un job. J’ai compris beaucoup de choses sur moi et je suis beaucoup plus en paix avec moi-même qu’il y a 4 mois.

Delphine S. - Coaching en évolution de carrière

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