Hypnothérapie
L'hypnose est un état de conscience modifié permettant d'accéder facilement à nos ressources inconscientes génératrices de changements profonds.
Une thérapie brève orientée vers la solution
Vous voulez vous libérer de schémas, comportements ou troubles qui vous gênent au quotidien ? Vous aimez les solutions efficaces ? Vous voulez trouver et installer des changements durables ? Quelle que soit votre problématique, en quelques séances seulement, vous pouvez trouver et installer les solutions qui vous correspondent, en autonomie et avec le plus de plaisir possible. Hypnothérapeute à Montfort-L’amaury, j’accompagne adultes, enfants et adolescents dans plusieurs champs d'applications.
L'hypnose est un outil puissant pour réussir à transformer ce que l’on souhaite changer dans nos fonctionnements, dans nos habitudes, en quelques séances seulement.
Qu'est-ce que l'hypnose?
L'hypnose est un état d'apprentissage, un processus qui facilite le changement
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L'Hypnose Ericksonienne, élaborée par le psychiatre américain Milton H Erickson en 1937, est la forme d'hypnose la plus pratiquée de nos jour. À l'opposé de l'hypnose de "spectacle", via l'hypnose Ericksonienne, le thérapeute invite le sujet à accéder à ses propres solutions, par des suggestions et des autorisations, lorsque celui-ci se trouve dans un état hypnotique. C'est un état naturel que vous connaissez et expérimentez déjà tous les jours sans vous en rendre lorsque vous êtes un peu absent.
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Dans cet état hypnotique, le thérapeute peut alors dialoguer avec votre réservoir illimité de ressources : votre inconscient. Il vous est alors possible d’opérer les "mises à jour" qui vont vous permettre d'installer les changements souhaités, de redécouvrir vos capacités, vos émotions face à certains événements, et vous aide à surmonter les obstacles. Cela suppose simplement d’accepter ce qui peut se passer avec ouverture d’esprit, curiosité et bienveillance.
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Cette thérapie brève apporte des solutions en quelques séances. À la fin d'une séance les effets sont déjà là, d’abord à peine perceptible puis ils se diffusent et s'installent dans votre quotidien.