Maroc
Octobre 2024 - Dates à confirmer
L’Atlas en toile de fond, désert, lac, verdure et parfums des jardins forment ce paysage apaisant et enchanteur où le yoga a trouvé son écrin. Chaque année je vous emmène avec le même bonheur dans ce paradis à 50 min de Marrakech ! Un lieu idéal pour pratiquer, se reposer et s’offrir le luxe de la vie douce.
Au Programme
Yoga, Pranayama, Méditation
Chaque jour, 2 pratiques. L’une matinale et dynamique pour faire circuler les énergies au lever du jour, incluant le travail des postures (asanas), de la respiration (pranayama) et de la méditation. L’autre en fin de journée, douce et ressourçante avec un travail sur les méridiens. Le programme est équilibré et progressif permettant de partir à la découverte de soi et explorer ses limites avec bienveillance.La pratique est pour tous les niveaux y compris les débutants. Nous pratiquons dans un lieu spectaculaire, face aux montagnes et au lever du soleil.
Du temps pour vous...
Randonnée en silence dans le paysage lunaire et envoutant ;
Deux sublimes piscines bordées d’une végétation luxuriante ;
Hammam en accès illimité et soins au SPA sur réservation ;
Temps de repos dans les jardins et terrasses privatives de vos lodges.
Pension complète
4 jours / 3 nuits en écolodge ***** offrant une vue imprenable sur le jardin, le désert et le massif du Toubkal. Les repas sont préparés traditionnellement par Hasna avec amour et les produits potager.
J’ai eu la chance de faire 2 stages avec Stéphanie, au Maroc et en Inde. A chaque fois elle a ce petit truc qui transforme quelques jours de break en une expérience très profonde et extrêmement ressourçante. Outre ses talents indéniables de prof, on apprend beaucoup de son humilité et de son ouverture aux autres.
Brigitte C.